THPT Quốc Gia năm 2023-2027
Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 luôn là cột mốc quan trọng đối với học sinh, và không ít em cảm thấy áp lực. Việc chuẩn bị tâm lý cho các thí sinh là vô cùng cần thiết, giúp các em tự tin bước vào kỳ thi với tinh thần thoải mái, sẵn sàng vượt qua thử thách.
Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 là bước ngoặt lớn trong hành trình học tập của mỗi học sinh, nhất là khi các trường THPT TP Hồ Chí Minh có sự cạnh tranh cao với nhiều thí sinh muốn thi tuyển. Đây là thời điểm học sinh phải đối mặt với áp lực từ việc học tập và kỳ vọng từ gia đình, thầy cô. Tuy nhiên, tâm lý ổn định và tự tin sẽ giúp các em vượt qua mọi khó khăn. Vì vậy, chuẩn bị tâm lý cho học sinh trước kỳ thi tuyển sinh là điều vô cùng quan trọng.
Một trong những yếu tố giúp học sinh giảm bớt căng thẳng là quản lý thời gian hợp lý. Việc lập kế hoạch ôn tập rõ ràng và chia nhỏ mục tiêu từng ngày sẽ giúp học sinh không cảm thấy quá tải. Hơn nữa, các em nên dành thời gian thư giãn, tham gia các hoạt động thể thao hoặc giải trí để giữ tinh thần minh mẫn. Thêm vào đó, sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè cũng là một yếu tố quan trọng. Các bậc phụ huynh cần tạo ra một môi trường học tập nhẹ nhàng, không gây áp lực cho con em mình. Họ nên đồng hành, khích lệ, nhưng tránh đặt quá nhiều kỳ vọng.
Ngoài ra, việc tham gia các lớp tư vấn tâm lý cũng giúp học sinh hiểu và kiểm soát cảm xúc của mình. Các chuyên gia tâm lý thường khuyên học sinh nên thảo luận về cảm giác lo lắng, sợ hãi với những người có kinh nghiệm. Điều này sẽ giúp các em cảm thấy tự tin và giảm bớt sự căng thẳng. Việc giữ một tâm lý vững vàng, thoải mái là yếu tố quan trọng để đạt kết quả tốt trong kỳ thi sắp tới.
